La Rutina Del Nuevo A O Escolar Te Ha Hecho Perder La Calma A Ti Tambi N 5 Consejos Para Volver A La Cordura Despu S De Un Septiembre De Sobresaltos

¿La Rutina Del Nuevo Año Escolar Te Ha Hecho Perder La Calma A Ti También? 5 Consejos Para Volver A La Cordura Después De Un Septiembre De Sobresaltos

La rutina del nuevo curso escolar

El mes de septiembre me ha hecho perder la calma. No me gusta ni quiero admitirlo, pero es cierto. Aunque también he me he dado cuenta que la rutina del nuevo año escolar está haciéndoles perder la calma a todos los demás. Esto me hace sentir un poquito mejor.

Recuerdo que hace un mes -en Agosto – comentaba lo emocionada que estaba por la llegada de septiembre y el comienzo de un nuevo año escolar. Tenía ganas de empezar nuevamente a seguir con los horarios. Pensaba que la vuelta a las clases haría que todo fuera mejor. Sí, a decir verdad lo ha hecho.

Pero, Dios mío.

Es una verdadera faena.

Tenemos tres hijos que participan en numerosas actividades. Este año, el más pequeño se ha convertido en un niño que va a toda máquina. Tiene seis años. Ha entrado oficialmente en la lista de actividades y tareas. Hasta ahora era un niño al que llevábamos de un lado a otro, colgado como una mochila, pero ahora también él tiene su propia rutina para el año escolar.

Pero sólo somos dos papás.

Nos falta un chofer más para nuestro tercer hijo.

Nos superan en número.

Es una verdadera faena.

En Constante Movimiento

Pareciera que todos los días estuviéramos corriendo y corriendo. O, mejor aún, debería decir conduciendo y conduciendo. (y una de las actividades a las que conducimos ES la pista, pero de atletismo). Pero estoy desviándome del tema. Quiero decir que siempre estamos en movimiento, en marcha, en el coche, y es agotador.

Pues bien, ya ha pasado un mes. La rutina del nuevo año escolar está ya bien establecida. Todos los deportes de otoño están arrancando. Es hora de organizarse.

Así que ya hemos aprendido a correr de un lado a otro, y ahora necesitamos un tiempo para descansar entre actividades… bueno… para parar. Tenemos que respetar nuestra salud mental, nuestro agotamiento físico y nuestro bienestar, además de darnos tiempo para las tareas escolares y las actividades.

Los Horarios Y Las Rutinas Me Hacen Feliz

Por regla general, lo programamos todo, así que ¿por qué no programar también el tiempo de descanso? Resulta curioso, pero para nosotros, si no está en el calendario, no ocurrirá. Bueno, tal vez sólo se trate de mí, y lo acepto… Hola, soy Stacey y soy adicta a mi calendario.

Usar un calendario significa poder utilizar nuestro tiempo “libre” de manera eficiente para reponernos, recuperarnos y renovarnos. Además, significa pasar un tiempo de calidad juntos en un mismo lugar y ocasión.

Con todo el mundo yendo en distintas direcciones durante toda la semana, no podemos perder de vista la importancia de estar juntos. Aquí tienes cinco consejos para mantener un poco de cordura en una semana de locura.

1. Incluye La Naturaleza En Tu Rutina Del Nuevo Curso Escolar

Pasar tiempo al aire libre siempre ha sido una actividad que nos hace sentir unidos. Nos gusta dar paseos nocturnos y hacer excursiones. Sin embargo, con el sol poniéndose temprano y los deberes pendientes, un paseo diario se convierte en todo un reto. Por eso, intento programar una excursión o un paseo para los fines de semana. Esto se ha convertido en una prioridad para nosotros, ya que son muchos los beneficios de pasar tiempo en la naturaleza , respirando aire fresco.

2. Convierte Una De Las Noches Del Fin De Semana En Una Velada Familiar

Para nosotros es importante cenar juntos en familia. Sin embargo, con cinco horarios diferentes, esto con frecuencia se vuelve complicado. Por eso, procuramos pasar los viernes por la noche juntos y ver una película en familia. Además, nos turnamos para elegir la película para que no haya peleas. No sólo eso, sino que nos encanta que nuestros hijos vean las películas que veíamos cuando éramos niños en los años 80s y 90s.

3. Añade Tiempo Para Recargar Tus Baterías Como Parte De La Rutina De Este Nuevo Año Escolar

Vivimos en una carrera constante. Ponemos mucho énfasis en las actividades y por eso es importante dedicar el mismo interés al tiempo de ocio. Como a todos los demás niños, a nuestros hijos les gusta jugar a los videojuegos. Nuestra regla es que pueden jugar por la mañana, antes de prepararse para ir al colegio, hasta que nos despertemos. De este modo, les damos algún tiempo de calidad con Mario y nosotros conseguimos dormir un poco más. Desde luego, demasiado tiempo de distracción puede ser algo negativo, pero creemos que los videojuegos, si son jugados en moderación, funcionan muy bien. De hecho, después de todo el ajetreo de la semana, hemos aprendido que convertir los videojuegos en una actividad familiar es una forma divertida de relajarse juntos. De ahí que los sábados por la mañana nos encuentres descansando y relajándonos en el sofá. Además, vencer a tu hijo en un videojuego te hace ganar una gran reputación de “padre/madre con muy buena onda”.

4. Noches De Juego Familiar

Nos encanta jugar en familia. A medida que nuestros hijos crecen, su capacidad para jugar a los juegos que nos gustan aumenta. Algunos de nuestros favoritos son Cobra Paw, Ticket to Ride, Uno, Mancala, Harry Potter Wizard Chess, Sequence, Rubik’s Race Game, y Rummikub. Siempre estamos a la caza de nuevos juegos que sean fáciles de jugar y que requieran buenas estrategias. También nos encantan los juegos de cartas sencillos, como el Spit. La verdad es que a veces me pongo un poco gruñona cuando los niños me proponen echar una partida: me siento agobiada y exhausta. Sin embargo, una vez que supero ese obstáculo, me lo paso muy bien. Creo que la clave es encontrar juegos que a ti te gusten y hacer que tus hijos se enganchen a ellos, y no al revés.

5. Estudio Y Trabajo Escolar

Como es lógico, la rutina del nuevo año escolar no estaría completa sin hacer hincapié en los trabajos escolares. Hay dos maneras de afrontar los retos académicos que se nos presentan hoy en día: o bien nos quejamos, o bien nos centramos en las áreas en las que nuestros hijos necesitan mejorar. De hecho, hay tantos excelentes recursos disponibles que es fácil que ayudemos a nuestros hijos a fortalecer sus habilidades en una asignatura particular. Así que ¿existe así una razón para quejarse? La clave consiste en encontrar un libro de trabajo que les guste a tus hijos para que los estudios no les resulten una tarea pesada. Hemos tenido mucha suerte con los libros de trabajo de Popular Books Complete Math Success que usan nuestros hijos, – las peleas al momento de estudiar no existen. En vez de presionarlos, sólo les pedimos que hagan una página al día. Basta con sólo un poco durante cinco minutos. También nos encanta el Programa de Descuentos y Ventajas del Club de Padres , dotado de abundante material complementario.

Sé Comprensiva Y Paciente Contigo Misma Mientras Te Ajustas A La Rutina Del Nuevo Año Escolar

Para terminar, cada familia es diferente y tiene su propio horario y su propia agenda. Sin embargo, todos podemos estar de acuerdo en la importancia de contar con una rutina para el nuevo año escolar, en la alegría de ver a nuestros hijos sobresalir en alguna actividad y en el deseo de crear un hogar acogedor.

Cada uno de nosotros nos adaptamos de una forma diferente a este nuevo año académico. De la misma manera en que actuamos con nuestros hijos, debemos ser tolerantes y pacientes con nosotros mismos en todo este proceso.

¿Cuál es tu rutina para este nuevo año escolar? ¿Está dando resultado?

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